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Cómo disfrutar del verano sin lesiones: consejos de nuestros expertos
07/09/2021
En la Unidad de Fisioterapia Avanzada de la UCA estamos inmersos en un proyecto encaminado a la prevención de lesiones en el deporte profesional. Para ello, estamos desarrollando nuestro trabajo usando el dinamómetro Biodex System 3 en colaboración con el Dr.Patrick Middleton, médico rehabilitador, referente internacional en medicina deportiva y especializado en la rehabilitación de deportistas de élite y estrecho colaborador nuestro, y Néstor Pérez Mallada, profesor agregado de la escuela de enfermería y fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontifica de Comillas en Madrid.
Realizando dinamometrías con este sistema, somos capaces de conseguir resultados útiles para evaluar la musculatura de deportistas profesionales. Los estudios realizados durante la temporada 2019 a uno de los equipos pertenecientes a la Euroliga nos permitieron evaluar los cambios que se producen en la musculatura de los deportistas y ver si estos indicadores pueden mostrar riesgo de lesión a lo largo de la temporada con una capacidad de previsión muy alta.
Esta nueva temporada, hemos iniciado una colaboración con el ALBA de Berlín, equipo de élite del baloncesto europeo y participante en la Euroliga, con el sistema Contrx – MJ realizando un trabajo de similares características. Conociendo el impacto de la alta competición en el equilibrio muscular de los jugadores, se pueden sacar conclusiones relevantes para la prevención de lesiones, mejora de rendimiento y fatiga muscular. Con esta valiosa información, el cuerpo técnico, preparadores físicos, médicos y fisioterapeutas del club, pueden programar la planificación física y las jornadas de descanso de manera personalizada para cada jugador y generar entrenamientos centrados en el equilibrio, estabilidad y control propioceptivo mejorando la capacidad de prevenir lesiones. Este trabajo será siempre un aporte más al trabajo desarrollado por los servicios médicos y preparadores del club y con el que esperamos ayudar a la mejora del rendimiento de los jugadores.